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删除小天才电话手表中的联系人可以通过以下步骤进行。

1、前往手表通讯录界面。

2、在联系人列表中选择想要删除的联系人。

3、进入联系人详情界面，找到删除按钮（通常是一个垃圾桶图标）。

4、点击删除按钮进行确认删除操作。

至于删除联系人视频的操作，通常视频是与联系人相关联的，所以可以在联系人详情界面找到相关的视频内容并进行删除，具体的操作步骤可能因手表型号或系统版本有所不同，建议参考小天才电话手表的官方用户手册或在线帮助文档以获取准确的操作指南，如果仍有疑问，可以联系小天才的客服人员寻求帮助。